Prova-på-kurs

Den här kursen vänder sig till dig som inte har paddlat kajak tidigare. Fokus ligger på att bekanta sig med kajak och utrustning samt grundläggande paddelteknik och säkerhet. Vi kommer gemensamt att träna grunderna och ge oss ut på en kortare tur.

Tid: 16-17:30
Plats: Vänern Outdoors uthyrning, östra hamnen i Mariestad
Antal deltagare: 2-6 st
Simkunnighet 200 m krävs
Minimumålder 18 år eller 12 år i målsmans sällskap

Följande kan utefter vädersituation vara bra att ha med:
Baddräkt eller badbyxor
Vattentåliga skor/sandaler om du inte vill paddla barfota
Tunn vindtät jacka
Ett underställ i ull eller funktionsmaterial
Shorts
Regnkläder
Keps som skydd mot solen
Snodd till eventuella glasögon
Ett komplett ombyte